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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料/ U) K5 }/ ~6 W
主料:鳙鱼头1个。
9 L9 N. |4 @. h 辅料:嫩豆腐1斤。
4 U ^8 W' X1 x- n2 d. ^" M 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。, }( B9 n' B9 Q1 c' e
烹制工艺) y% O9 g# U8 j# T$ q9 ]5 U+ G
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
/ d1 A+ l3 C; h- X3 z+ P 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
# m6 i: A4 F d- i8 A3 B) g! a 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
7 _4 Z, C/ p. c; G$ L; T* n 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
2 F, _8 s0 O! U! z) R7 Q 5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
. w J( F& P" s( i _. l 做法二
/ v3 G0 N. y! a4 ^% w5 ~ 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量: D/ V. `9 k& o s) i6 q
调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙5 Q2 n1 R$ y; h. q, U" M9 Y' a0 H$ R
制作过程:3 {% C, b1 ~$ S% {* Z3 R4 }& i
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;3 T* m3 r3 P+ E3 Z: e/ R& i+ d3 O' M
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
9 y6 K# f: J+ ]7 l4 s% { 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
' G$ t: c9 O! Q/ O" @! s厨师贴士 y; T) B! s+ L: B
1、鱼头越大越好;2 s" m. ~, N6 D- w o( ~8 d
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
+ x. ^( [' z5 u" J" Q8 q 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;% g$ k v: z7 {! t0 A8 A& P3 s% J
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。