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[热菜] 地三鲜[5P]

土豆过一下油,会更好吃,我在家也经常做,这个菜很适合家里做

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茄子放锅里煎一下比较好,这样就不会很油腻

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回复 1楼 的帖子

我觉得这道菜真的会很好吃
  z% |" a. p9 g但是不好掌握火候大小

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为什么是这三道菜搭配在一起,是否有什么讲究?土豆切片,很有风险!

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家常菜很好吃,但楼主介绍的太简单了,详细点才能学着烧啊

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地三鲜是我的最爱,楼主的做法比较中规中矩。

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土豆,青椒,茄子的搭配,有营养有颜色。土豆可以降血脂,茄子可以抗癌,青椒补充维C。

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样子不错,这道菜有点麻烦,虽然支部几个钱.

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那时候不知道什么叫地三鲜,然后到了外面,进了东北菜馆吃了菜知道

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我来补充几个地方,下次有机会我自己也做个贴上来* h( w# L, Q9 G  Q
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地三鲜有个很重要的元素楼主搞错了,就是不能加生抽,而是要加一勺很棒的酱油。。从头说吧(只是补充哈)" a0 v2 Z( S% l
1 土豆,茄子,青椒最好都先分开炒熟。其中土豆最好买黄薯仔(黄土豆),因为这种土豆比较容易熟,而且熟了后也能保持形状,不会太面导致土豆散成小块。# A) P! g1 ]/ H" s' {) ^
2 土豆切滚刀比较重要,不要太像片状了,应该是一块一块的
# u/ g4 c$ O$ i3 土豆要下锅煎至表皮焦黄才好吃,土豆的香味这时候才能体现出来  A! i6 q" I* k
4 茄子楼主说得很重要,一定要大火烫油下锅,这样比较能省油,而且味道不错,就是注意茄子内部的小仔很容易糊,一定注意快速翻炒不要糊锅了8 K+ d" h, M" J0 B* A1 @8 p
5 青椒最好也先炒一下,否则生的时候跟其他两样一起炒不容易控制,要么青椒没熟,要么青椒熟了土豆烂了。炒青椒也要注意不能炒太久,不用完全熟,6,7分即可呈出来先放一边
0 U6 U3 U3 R' [5 S: n) O6 爆香葱姜后不是加入生抽,而是放入三个半熟的菜品,稍微炒热后加入一点酱油,注意这里酱油不是一次加完,加一点,炒10多秒,再来点。前后3,4次,一边调味一边收干。完全不会用到水淀粉,因为土豆本身就是淀粉,加的酱油会与土豆自动形成酱汁。另外糖,味精也完全可以不用加,所有的味道都靠酱油。酱油一般找壶底油那种,尝起来微甜,很鲜。收汁过程中还可以加一点点鸡汤(灌装那种就可以),一方面稍微增加点水分,让土豆更容易产生酱汁,另一方面增加一些鲜味。
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  • 日升昌 金币 +5 回复认真,鼓励! 2013-12-20 19:15

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