% ?" Q+ v7 [( ~! o9 [, X3 J2 ^6 S
1 R* N' h; r# e/ B' V难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
" a) K9 ~, g$ G主料
( W& P. k5 G' ?' {; P6 c% Z! L梅香咸鱼50g 五花肉500g
. o S' P! {) R" y辅料
) O% ?4 O' K5 p/ P3 J5 n
+ @. H9 g3 S+ e4 c T2 h姜少许 料酒少许
) f) v6 {& C5 F+ ] o' O
4 M& B7 Z' V0 @! U4 S6 V" B
$ z" T' {+ d8 o/ `2 s8 X v: ^! ]3 k, H* F7 S2 q% ?# a! a
1. 五花肉洗净带皮切成1CM左右厚度的肉块,滴入少许料酒拌匀腌制十分钟。
$ U+ _) P: {" `$ [5 q3 \" f2 D/ Y2 A. q4 \0 }; D9 U1 e
& \* R6 P8 V% W5 A, \. `6 r$ J" _1 V
2. 梅香咸鱼切一小段洗净泡水半小时左右,去骨并把鱼肉刮出来,去除骨刺和鱼皮。
4 p+ H4 o4 v3 L% u) \. @
X4 S5 `0 K# ^! D6 r" j8 d! U
% K% X; B! L& V- X) `: w, j1 T1 W
( b6 k! { k) Y& F- {/ g. j3. 再把鱼肉剁成肉酱。
" v6 U$ q/ ~8 K/ X: Q7 v3 @- r* }0 U( G9 Q2 A
( B$ ]( N2 E2 n: _* t% h# p! k
) n* X ]: ]( D4. 咸鱼肉酱与五花肉块拌匀摆盘,上面洒入姜丝,再均匀滴入花生油。
5 N4 i' k) L+ C6 G/ x# t
; f+ u4 X% D, V* l5 \6 e5. 烧开水隔水蒸七分钟,靠近蒸锅就能从蒸汽闻到咸鱼的香味,就着香味就能吃三碗白饭,有没有。
- i& K4 d+ C) g9 d" A: C, h8 V
" Z/ S2 R# j2 ]$ P0 h小贴士
# I T7 ^0 K9 q9 A
梅香咸鱼是让鱼本身发酵后再腌制而成,肉松软绵香,所以做肉酱去骨刺于十分方便。可挑选鱼身较干,切开有少许红色的鱼肉闻着又香的为上品。
5 i- n I, z& a8 m' k8 y9 \( I
梅香咸鱼有一个发霉变质的过程,容易产生亚硝酸盐,所以需要洗净并泡上半小时。
* B$ ^3 q! H7 a) Q只取鱼肉去骨刺皮,是为了让五花肉口感更佳,谁也不想一口肉的同时,还要小心地吐出一根鱼刺。
7 Q' @5 V, [7 _- s( ^
* A* u. m8 y$ `: k0 q' S. f q
[
本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-26 20:35 编辑 ]