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标题: [热菜] 咸蛋黄焗菜花[5P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2018-3-5 18:59     标题: 咸蛋黄焗菜花[5P]


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" b* e$ F4 S8 ]9 k烹制方法:! W$ H+ b9 W+ j6 ?/ }7 j' r5 J
主料:菜花 200g  咸蛋黄 2个
$ a% H# b1 `) |/ |8 F3 F辅料:葱花 适量  小米椒 适量  油 适量  盐 适量
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- W5 x, E$ l3 a6 r) k- v& ?1  两个熟的咸蛋黄,用小勺碾碎,葱花和小米椒切好。0 Z2 L+ l2 u- h$ P- p

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6 d2 c/ D8 U0 ^# y* k% [, V2  菜花用剪刀剪开,洗净,放入开水锅内焯水,过冷水后沥干水分备用。
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3 起油锅,锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒,蛋黄迅速起泡,下入菜花,让蛋黄均匀裹上菜花上。
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4   放入切好的葱花和小米椒,翻炒均匀起锅即可。
作者: skywolf5566    时间: 2018-3-5 20:14

简单的家常菜 ,练习练习回家做给老婆吃。
作者: asa1717    时间: 2018-3-6 10:05     标题: 回复 1楼 的帖子

楼主 用的 咸蛋黄 是鸭蛋 还是鸡蛋 如果是鸭蛋黄的话会挺油的吧!我炒花菜喜欢放两个炒鸡蛋。
作者: beststarwigs    时间: 2018-3-6 13:02

我没看错吧,用咸鸭蛋的黄?这个做法真是新颖
作者: 颓废王子    时间: 2018-3-7 13:15

看着很鲜亮啊,颜色搭配也不错,适合家常小炒,谢谢分享
作者: zhuzhuwilson    时间: 2018-3-14 13:12

还有一种做法是咸蛋黄裹香芋,也是很好吃的,做法基本相同
作者: happymary    时间: 2018-3-14 13:58

这两样食材家里正好有,晚上试做尝尝。平时经常吃花菜,焯水时要注意时间,太久太短都不好吃
作者: wmzp1980    时间: 2018-3-15 11:29

没用过咸蛋黄炒花菜。4 _. f5 g  O- r& J& W) f+ l4 \
有点怕,怕有怪味,影响花菜本来的素菜感觉。




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