标题:
[热菜]
咸蛋黄焗菜花[5P]
[打印本页]
作者:
591101ls
时间:
2018-3-5 18:59
标题:
咸蛋黄焗菜花[5P]
! Z1 r4 ], r# x- a u; B/ u
" b* e$ F4 S8 ]9 k
烹制方法:
! W$ H+ b9 W+ j6 ?/ }7 j' r5 J
主料:菜花 200g 咸蛋黄 2个
$ a% H# b1 `) |/ |8 F3 F
辅料:葱花 适量 小米椒 适量 油 适量 盐 适量
) H0 U( j; q! G) }
, ?$ _9 _9 x% G1 I K! x
5 c. P. |9 o) C! X
6 ~0 R. q9 M! c% A/ k6 G7 s
- W5 x, E$ l3 a6 r) k- v& ?
1 两个熟的咸蛋黄,用小勺碾碎,葱花和小米椒切好。
0 Z2 L+ l2 u- h$ P- p
8 G" u8 |# Q/ e4 c; C% v" ^* ^% Q
' A5 A1 Y$ u; y
6 d2 c/ D8 U0 ^# y* k% [, V
2 菜花用剪刀剪开,洗净,放入开水锅内焯水,过冷水后沥干水分备用。
! A6 `* Z6 ?0 O$ B+ M% h
) T9 k/ C% e3 ]: @
4 `2 ^2 D3 i- D% X6 B
7 L4 F: G6 q5 A- h/ O1 s u
3 起油锅,锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒,蛋黄迅速起泡,下入菜花,让蛋黄均匀裹上菜花上。
+ G7 O/ o2 Q$ w1 z
( d1 K# I: v, ]9 @, w F
! q( j7 T. D3 E
6 c0 j2 @, ^: n, q' W0 [) {
4 放入切好的葱花和小米椒,翻炒均匀起锅即可。
作者:
skywolf5566
时间:
2018-3-5 20:14
简单的家常菜 ,练习练习回家做给老婆吃。
作者:
asa1717
时间:
2018-3-6 10:05
标题:
回复 1楼 的帖子
楼主 用的 咸蛋黄 是鸭蛋 还是鸡蛋 如果是鸭蛋黄的话会挺油的吧!我炒花菜喜欢放两个炒鸡蛋。
作者:
beststarwigs
时间:
2018-3-6 13:02
我没看错吧,用咸鸭蛋的黄?这个做法真是新颖
作者:
颓废王子
时间:
2018-3-7 13:15
看着很鲜亮啊,颜色搭配也不错,适合家常小炒,谢谢分享
作者:
zhuzhuwilson
时间:
2018-3-14 13:12
还有一种做法是咸蛋黄裹香芋,也是很好吃的,做法基本相同
作者:
happymary
时间:
2018-3-14 13:58
这两样食材家里正好有,晚上试做尝尝。平时经常吃花菜,焯水时要注意时间,太久太短都不好吃
作者:
wmzp1980
时间:
2018-3-15 11:29
没用过咸蛋黄炒花菜。
4 _. f5 g O- r& J& W) f+ l4 \
有点怕,怕有怪味,影响花菜本来的素菜感觉。
欢迎光临 SexInSex! Board (http://q2rol.twdiscuss.com:80/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0