推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香菇烧青菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

香菇烧青菜[6P]


, q9 m. ~* R8 {. _- ?" a4 a' u! Z+ |1 G; g9 \
烹制方法:/ C$ l% q5 `, @# B
主料:香菇 120g  青菜 200g1 z7 V( `5 a( Z2 t/ j/ Q! [
辅料:生姜 3g  大蒜 6g  淀粉 2g  蚝油 12g  料酒 5g" i( n7 D- T1 p5 a7 f, e7 G

( @: F4 A; ~% K* n; R/ p$ H4 i3 X: B# s) i9 ^1 `5 T' J) n

  G0 ^/ q# h7 G  J' P
. W+ B" T0 q1 |3 X1  青菜洗干净,对半切开,大蒜拍碎后再剁碎。
# ]4 b" e9 R5 @! `3 R& Q
0 X% l5 n% G) _; l3 Z% N- U; [ . i4 Z4 }3 B) r1 H/ V% A1 J* ?2 ]

% J: `8 {; Y/ G0 T! y" G* A2  锅中烧水,下青菜烫一下捞出,洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质。
* p: K* m6 ?) ~' ]6 D  W% e8 w( `' c& G% @
+ t- I' E2 ?# q& Q8 ~5 r% ]
/ C6 y; h$ q# d8 F$ |4 ]- J2 y: d
3  烫好的香菇挤干水份,切四瓣。) n' W. ^6 W8 D/ I2 _5 R
: R& b- l$ j6 E; I. E4 [3 C/ a5 E

2 o9 O' \; L+ m4 y4 {1 h2 }' v* @9 `( }; S" H; u8 I$ `3 P0 a
4  炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇,调入料酒和蚝油炒匀。# @; g2 `# d, A6 C
2 Z: g+ _- K- ^! N! t5 o

8 A! o+ u6 V( v- p  T& [
" v2 c  m4 L% q. w; y# h! ?# K5  调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-29 15:47

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这个不是叫油菜么?是各地方叫法不同吧,如果再加生蒜末应该更提味儿,谢谢分享

TOP

香菇炒青菜是以香菇、青菜为主材的制作的菜品。香菇是一种高蛋白、低脂肪的菌类食物,具有提高免疫功能、延缓衰老、对三高也有辅助治疗的效果,也是糖尿病人放心食用的食材。 同时因为香菇特有的香味,会为很多菜肴增香,所以很多人都喜欢。青菜要旺火快炒,炒出来翠绿翠绿的。

TOP

这个菜很家常,好买,香菇配青菜,非常搭配

TOP

香菇油菜,一个很清淡又很有营养的菜,楼主的做法是一种,我平时的时间也喜欢做这个菜的。做法和你的有点不太一样的,可能是口味不一样吧。

TOP

青菜为什么需要烫一下再捞出,我都是直接油锅下青菜炒

TOP

这个好,一般平时都是直接香菇或者香菇炒酱廋肉,香菇炒小白菜很有创意。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 09:25