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烹制方法：' |1 e3 N) n3 r2 a8 P, t$ B
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
; ]9 e, e' B1 K辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。# z$ v6 `! f8 a4 o# Y

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7 l, m: Q! r1 o- j4 T0 Y2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。1 j( [7 |: j( G$ p; t5 M

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! z3 B; i- V% ~& G- x3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。- K+ I1 j# a3 r" ?& K' [2 r" z

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4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。