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[凉菜] 芹菜叶拌香干[8P]

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芹菜叶拌香干[8P]


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烹制方法:) L& h3 T* W# E7 V( P/ W
主料:芹菜叶 100g  豆腐干 1块
9 }! w9 b& C* W# o, b( j) Q辅料:油 适量  盐适量 干辣椒 3个  大蒜 3瓣 香醋 适量  白糖 少许  花椒粒适量  白芝麻 适量
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, v; d0 i5 p; S; o9 {3 r) B- | " P* z0 D& s- A1 i; A% A
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1 芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。& f4 v7 B1 E4 ^; ^8 m# s
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% f' z( W, O0 X: C2 焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎。2 G8 l' J- j, `3 O9 o+ x2 U

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3 豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。
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: f  Y' ]4 E% n2 _# Z! W4 切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
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9 t2 T5 D- t6 C. m5 处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
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4 T. t) L: U$ I+ j  F
% K5 R  \5 J$ F, _8 p  {6 凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。, Y8 t6 D$ {! o! s
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7 拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-12 13:01

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都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,不知道怎么做好吃。试试楼主的做法。

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之前吃过别人做的,但不知道具体怎么下手,这回可以一试

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看着好有食欲,想起了小时候家人常做的小葱拌豆腐

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楼主啊都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,我不知道怎么做好吃求指教

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菜叶是好东西,有苦涩的味道,试试楼主的做法。

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芹菜降血压,叶子稍苦,凉拌保持住营养成分,配合麻油豆干凉拌

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芹菜叶过水后就没有苦涩的味道了。非常的好对身体保健。

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